पल...

पल पल मा छ जिन्दगी को नौलो उपहार,

पल पलमा छ जिन्दगी को जित र हार,

चिन्नु छ त्यो पल यहाँ.. 

जसमा छ जिन्दगी को सम्पूर्ण सार ..।।

पलमै मान्छे हुन्छ जोगी,

पलमै हुन्छ भोगी,

यो पलको के भर छ र हजुर...

आज बलवान, भोलि बनाइदिन्छ रोगी ।। 

जहाँ मेरो जन्मको सार मिलोस्,

खोज्दैछु म त्यो पल कुर्दैछु त्यो पल,

दुःखसुख जे भए पनि...

मलाई मेरो मनको बहार मिलोस् ।।